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思い描いた理想のボディ、
諦める理由づけばかり上手になっていませんか？
ボディメイクは、身体の軸である骨格から見直すことで
・より深く
・より早く
理想のボディに近づけることが可能に。
最初は理想のボディを目指して通った方も、気づけば悩んでいた不調が改善されるなど、
さらにライフクオリティを上げられる「改善点」に気づけるようになります。
それは、あなたの「可能性」を発見したということ。
ボディメイクはこんな方におすすめです。
ジムでもない・整骨院でもない・エステでもない
ボディメイクとは、ひとりひとりの骨と筋肉のバランスを見極め、
「理想の体型」を作るボディメイクメゾットです。
重いものを持ったり、激しい運動をしたり、ハードな動きは一切ありません。
身体にもメンタルにも負担をかけない、効果的なエクササイズで
あなたの思い描いていたボディを一緒に作りませんか？
エステやジムは、どうしても他の人の目が気になって、行きづらい…という方も安心して通えるマンツーマンレッスン。
気兼ねなく質問やお話ししながらすすめられるので、あっという間の楽しい時間を過ごせます。
重りを持ったりハードな筋トレをすることはありません。大切なのは、骨格と筋肉の正しいバランス。
レッスンが終わると、疲労感より心地よさと達成感に満ちて「これなら続けられそう！」のお声を多数いただいています。
トレーナーは、人に伝えること、教える丁寧さにこだわっていた元教員。
わかりやすく、なるべく難しくない言葉選びと親しみやすさを心がけています。
お客さまのペースを汲み取り、ご納得・ご満足されるまでとことんやる！という情熱を持って取り組んでいます。
普段使わない筋肉を動かすとこで、身体が着実に変わっていくことを実感しています。 毎回一緒になってエクササイズしたり、応援しながらやってくれるので、レッスンがあっという間です。 こんなに変われることに驚きです！！！ 今では、無意識に肋骨を締められるようになりました。 本当に通い始めてよかったです！ 正しい姿勢をゲットできたので、今後のレッスンでより女性らしい美ボディをゲットできるようにもっともっと頑張ります。 これからもよろしくお願いします♩
ボディメイクってなんだろう？
と興味本位で通い始めたレッスンでしたが、なぜ骨格を整えることがボディメイクに大切なのかを、しっかりと説明してくださいました。
今までやってきたどのトレーニングよりも効果を感じています！これからも前向きに取り組んでいきたいと思います。
自分の身体から目を背けて10年近く…
この機会にしっかりと向き合って、心地よくきれいに整えていきたいと思い通い始めました。
普段感じた事のない場所に筋肉痛を感じ、しっかり使えた証かな？と思い、姿勢に気をつけて過ごしたいと思います！
何よりも説明がわかりやすい！
ん？この動き合っているかな？と思っていると、Mayunaさんがすぐに気づいてくれて、私が理解できるまで丁寧にきめ細かく教えてくださるので安心して通えています。
また会話もいつも楽しく、エクササイズ後には身体がスッキリして、元気になれます！
周囲の人に「脚が長くなった！」と言われました。
ひどいO脚だった私の脚。。。O脚がまさか治るなんて！？O脚は遺伝だと思っていましたが、骨格を整えると改善できるということを知りました。
美脚を諦めている人は諦める必要はないということを伝えたいです。より美脚になれるように、日常の姿勢に気をつけながらボディメイクに励んでいきます。
「下腹を引き締めたい」と思い通いはじめました。下腹が引き締まったと共に、気づいたら腰痛や肩こりが改善していて驚きです。
見た目だけではなく、どんどん健康にもなっていっていてほんとに嬉しいです。毎回笑顔で迎えてくれて、エクササイズ中もニコニコのまゆなさんに会えるのが楽しみだったりしています笑
保有資格
小学校の教員をするも、激務の中で腰痛を患いコルセット生活。
身体が気持ちについていかず、改善するためにヨガやピラティスに通うも効果を得られず途方に暮れているところ骨格から整えるボディメイクに出会う。
それまで「メリハリがない・ずんぐりむっくりな身体」と言われることもあり自分の身体のポテンシャルが低いという悩みを持っていたが、骨格から整えるボディメイクに出会ってメリハリが出やすい身体であることを知る。
ウエストが締まり、視線が上にいくようになると身体もメンタルも前向きになり本来の活発な自分を取り戻す。
その後、自身の変化に感動し、「同じように悩んでいる人を、ボディメイクで解決する手助けをしたい」と思いこの道を志す。
教員退職後、パーソナルトレーナーを経て周りの後押しもあり、2021年5月から独立。
「周りの人に恵まれたからこそ、私も周りの人に感謝の気持ちを持って応援できることをしたい」と、日々情熱と丁寧さを心がけて取り組んでいる。
夢は、全国を旅行しながらボディメイクを教えること。
ご予約は公式LINEより承っております。