haru pure
GUIDE
はじめての方へ
FLOW
レッスンの流れ
01
STEP 01
ご予約
公式LINEよりご希望日時をお送りください。内容を確認後、折り返しご連絡いたします。ご質問もお気軽にどうぞ。
02
STEP 02
ご来店・受付
ご予約時間の5分前よりご入室いただけます。駐車場のご用意もございます。ご予約確定後に、詳しい住所とあわせてご案内いたします。
03
STEP 03
カウンセリング
身体のお悩みやご希望をゆっくりお聞かせください。初回は骨格や姿勢の状態を丁寧に確認いたします。リラックスした雰囲気を大切にしています。
04
STEP 04
レッスン
カウンセリングをもとに、あなただけのオーダーメイドプログラムをご提案。無理のないエクササイズと呼吸で骨格を整え、本来の美しさを引き出します。
05
STEP 05
アフターケア
姿勢の確認を行い、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。日常の中で無理なく整える習慣づくりをサポートいたします。
CHECKLIST
持ち物・ご準備
-
動きやすい服装
⾝体のラインが分かる服装（レギンスなど）ですと、姿勢やボディラインの変化がより分かりやすくなります。 - お飲み物
- 汗拭きタオル
スタジオには更⾐スペースもございますので、お着替えいただくことも可能です。